2017年11月13日上午11点,必赢官网2014级软件工程专业团体心理辅导活动于足球场大门前空地处开展。是日阳光明媚,现场气氛十分热烈,软工1班与2班的同学纷纷踊跃参与其各项活动。
团体心理辅导活动主要分为四项户外活动:接龙和放松、“无家可归”、团队合作——同舟共济、团体智慧——心有千千结。
“接龙、放松”的主要目的是吸引同学们的兴趣,通过活动中的自我介绍和身体接触减少成员间的陌生感。“无家可归”的主要目的是让同学们感受团体,体验人际交往的重要性。具体步骤为从上一项活动赢家开始报数,按1、2、3、4分为四组,每组围着一张报纸绕圈,心理委员喊开始后立即尽量全部站在“家”中(报纸上),到数十秒内若无脚落在报纸外地面即为成功。接下来报纸对折,以相同报纸面积站更多成员的组为优胜。
“团队合作——同舟共济”则是为培养同学间相互沟通协作的精神,让同学们明白合作的重要意义,从而齐心协力,发挥集体的聪明才智。
“团体智慧——心有千千结”主要目的为让同学们体验团结与合作的力量,从而增强集体凝聚力。主要步骤为每组手拉手围成一圈,记住左右同学,接着打乱在圈内随意活动,心理委员叫停时人不动,双手分别握住记住的左右同学手,从而形成许多结或扣,不能松手,但可以钻、跨、绕等来解开这些结,要求成员齐心合力解决问题。
我们正面临考研和就业的种种压力,而这次的团体心理辅导活动地成功举办帮助大家充分放松了心情,有助于迎接未知的挑战!